Petrócki Ádám edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
5.54 km
35:40 06:26 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
6.01 km
37:17 06:12 p/km Normál futás |
5. hét
11.55 km
1:12:57 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
6.16 km
38:27 06:15 p/km Normál futás
2.23 km
25:17 11:20 p/km Séta |
6. hét
6.16 km
0:38:27
2.23 km
0:25:17 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.51 km
34:31 06:16 p/km Normál futás |
18
23.28 km
3:23:29 08:44 p/km Normál futás |
7. hét
28.79 km
3:58:00 |
|
19
|
20
3.29 km
20:53 06:21 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
5.53 km
37:33 06:47 p/km Normál futás |
25
4.7 km
34:39 07:22 p/km Normál futás |
8. hét
13.52 km
1:33:05 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
3.232 km
24:37 07:37 p/km Normál futás |
3
3.51 km
23:35 06:43 p/km Normál futás |
9. hét
6.742 km
0:48:12 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 54.48 km | 6:46:49 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Túra
|
1 | 2.23 km | 0:25:17 |
2.23 km |
0:25:17 |
| Összesen | 8 | 56.71 km | 7:12:06 |
23.28 km | 3:23:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 168.842 km | 21:16:54 |
23.28 km |
3:23:29 |
|
Túra
|
8 | 33.02 km | 7:22:12 |
10.7 km |
2:28:39 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:17:39 |
- | 1:17:39 |
| Összesen | 37 | 207.252 km | 29:56:45 |
23.280 km | 3:23:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
